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【南方都市报】“双十一”网购需谨慎男性也有可能网购成瘾

发布者:系统主管       发布时间:2015/11/10

多考虑是否真的需要购买,多参加体育活动或阅读心理调适书籍

令人疯狂的“双十一”即将来临,网购一旦过度有可能成为一种精神心理疾病。最近就有女大学生为网购花光两年学费而跳楼自杀的新闻。专家指出,网购成瘾的人会禁不住诱惑买一大堆用不着的东西,这种惯性行为还会演变成一种“强迫行为”,“网购瘾”可以被视作一种现代都市病。

解答专家:乐天堂棋牌游戏精神医学科、睡眠医学中心主任;主任医师、博士生导师 潘集阳教授

擅长领域:抑郁障碍(双相障碍)、焦虑障碍、睡眠障碍

出诊时间:周一全天、周二上午、周四上午

Q:“双十一”快到了,很多人喜欢网上购物,怎样才能判断为是网购成瘾呢?

A:在网上正常购买自己需要的物品,一般不能称作网购成瘾。要判断是否为网购成瘾,必须要在一定的时间内观察。网购成瘾患者在网购的时候便知道自己不需要这些东西,但是仍然控制不住自己,企图在网购中得到满足感。

真正的网购成瘾属于一种冲动控制障碍,它的症状与强迫症有相似之处。大部分网购成瘾者都会在一定时间内买大量的东西,并且买的这些东西是自己在短期内不需要的,或者说并不需要那么多。网购成瘾患者的网购行为没有任何明显的外在目的,患者在购买时,可体验到如释重负般的心理满足,患者会加以控制这种情况但是却无效,因此会反复发生。

Q:有人认为生活压力大,网购能达到舒缓压力的效果,因此,压力是导致“网购瘾”的原因吗?

A:只有少数人会因为压力大而进行网购,通过这种方式他们能起到一定的情绪宣泄作用,压力并不是导致“网购瘾”的主要原因。网购成瘾的原因是与生物学基础有关。一般人网购时会对自己进行适当的评价来决定自己是否购买这个物品,而网购成瘾的人是对网购有依赖,是没有经过理性分析的。

不要小看一个简单的自我评价的行为,网购成瘾患者会出现脑内的神经系统不平衡,因此表现出网购成瘾这种精神性行为现象,遗传因素也可能成为网购成瘾的原因之一。

Q:女性是网购的主力军,因此女性会更容易得“网购瘾”吗?

A:这种说法是错误的,男性也有可能得网购瘾。它的形成是由先天的大脑基础决定的,亦与生活的环境有关,因此,无论是什么样的性别或职业,都有可能网购成瘾。

如果一个人的大脑先天便具有形成冲动控制障碍的物质基础,但是他生活的环境中没有接触过多的网购行为,那么他能网购的机会也相对减少,网购成瘾的几率也不大。因此,造成网购成瘾除了与生物学、医学基础有关外,还与周围的人群与环境有关。

Q:往年的“双十一”过后,许多过度网购的人都会高喊“剁手”,有什么办法能不用“剁手”便能戒掉网购的瘾呢?

A:网购成瘾的症状与强迫性障碍相似,患者事后知道自己的行为是不对的,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。一旦有依赖行为的发生,便是医学的问题,并不是三两下能解决的。有人认为目标转向、情感转移、放空减压等方法可以治愈网购成瘾,但事实上这些方法能使人身心感到放松,却不能用来治疗网购成瘾。

美国临床精神医学对此类疾病有要求,一旦发现有此类心理疾病的出现,应该马上到医院就诊,由医院有资格的临床医师去鉴别病情,选择用药物或者心理疏导。同时,也可进行一些心理咨询,进行心理干预。

目前多数网购成瘾患者,只是具有此倾向,但是如果不重视,就会导致严重的精神心理问题和行为障碍。因此平时应该注意观察自己的购物习惯,在购买物品的时候多想想自己是否真的需要这个东西,又或者多参加体育活动或阅读心理调适书籍,一旦发现自己有“成瘾”倾向,要及时到医院做心理评估。

Q:有新闻称,有人用“网购瘾”取代了毒瘾,那么,上瘾者可否培养一种危害较小的瘾来替代另一种危害较大的瘾呢?

A:不行。这只是特殊个案,并不是常见、普遍的现象。在戒毒的时候,有人会用一些药物去代替毒品,使毒瘾患者逐步戒掉毒瘾。但是假如刻意去培养一种瘾以替代另一种瘾,就有可能这两种瘾都依赖了。即使解决了头一种瘾,后来培养的那种瘾可能会变得更严重。所有的行为都不是凭空出现的,它一定是由我们的大脑指挥的,是由神经细胞、神经环路来控制的,因此,我们在研究这些依赖行为的时候不能脱离物质基础,不能用这些方法去戒掉依赖行为。

采写:南都记者 曾文琼

实习生 陈咏仪

通讯员 温志勤

    


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