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【腾讯大粤网】看好家中的“老小孩”

发布者:系统主管       发布时间:2016/01/28

来源:腾讯大粤网 2016-1-28

你有没有发现家里的老人开始变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘?有没有听到他们说自己这里痛那里不舒服却检查不出个所以然来?有没有常常发现他们一个人独自发呆?注意啦!老人出现这些症状绝非正常!要留心是否患上抑郁症了......
  年关将至,常年在外地工作的游子们趁着春节假期,带上各种保健营养品回家探望家里的老人。但对于常年“独守老房”的父母,物质上的礼物并不足够,常问候,多陪伴才是他们需要的。

60岁阿婆欲轻生 原是抑郁症作怪

这是一个真实的例子:今年62岁的邓婆婆,在4个月之前无端端表现出心情差,什么事情都不想干,还觉得心烦意乱;经常发脾气,还常常一个人独自发呆;经常和家人说自己胸痛、肩膀痛、这痛那痛的,常常叹气,吃不好,睡不好,人渐消瘦。家人起初还是以为邓婆婆是身体有毛病,带她到市里各医院检查,没有发现明显器质性病变,家人认为是情绪不好,然而到了后来,邓婆婆的情绪越来越不稳定,还萌生出了“活着好累”的想法,甚至想一死了之;还试过在胸闷难受的时候想拿刀割胸部来减轻“疼痛感”。这时家属才意识到问题的严重性,于是就带阿婆去当地医院的精神医学专科检查,后被医生诊断为抑郁症。

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 老年抑郁症并不罕见,近年来,老年抑郁症已经成为影响父母健康的又一隐形杀手,根据数据显示,近十年来,老人抑郁症状检出率达21%,据世界卫生组织的最新资料显示,到2020年,抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二大杀手,而老年人的自杀和自杀企图有50%-70%继发于抑郁症。 >>详细


应对老年抑郁症第一步:承认抑郁症的存在

“老年抑郁症就是和抑郁症一样,就是一个病,不要有病耻感,像胃肠炎,溃疡病,高血压一样就是个病” ,广州乐天堂棋牌游戏精神医学科主任潘集阳教授解释,由于一些病人对于老年抑郁症的不了解和一些社会因素的关系,不少老年人羞于承认自身的老年抑郁症,从而导致大部分患者的诊断和治疗存在困难。面对老年抑郁症的第一步,就是接受并承认抑郁症的存在。
  老年抑郁症,指年龄在60岁及以上以上(世界卫生组织WHO则定义在65岁及以上)的抑郁症患者,属重度抑郁症障碍。老年抑郁症可能导致生活质量下降,破坏家庭和睦,焦虑失眠情况频发,同时长期的老年抑郁症会提高心身疾病的发病率,甚至导致老年人过早离世。
  潘集阳教授强调,老年抑郁以及老年抑郁症是两个不同的定义。老年抑郁是一个抑郁的状态,并不是一种疾病,会演化为老年抑郁症。 
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家里老人的这些情况你千万别忽视

老年抑郁患者大多同时存在一定程度的认知功能损害症状,有资料显示,约80%的患者存在记忆减退的主诉,其中有比较明显认知功能障碍类似痴呆表现者占10%~15%,症状包括记忆力、计算力、理解和判断能力等全面的认知功能下降。当家里的老人出现了一下这些症状,一定要警惕其有老年抑郁症的可能。

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(1)性情大变

  很多人面临过这样的情况,母亲向来和蔼可亲,但最近却常因一些小事发脾气,甚至做出一些不可理喻的行径。不少人会归结为老年期性格作怪。潘集阳教授提醒,当你的母亲超过60岁,并且突然产生心境的变化,你应该考虑的是,会不会是老年抑郁症造成了你的母亲性格变化。

(2)丧失自信

  老年抑郁症患者会丧失自我价值感,感觉人老了没什么用,开始觉得自己样样不如人,慢慢放弃自身一直坚持的一些行为,人也变得缺乏自信。假如你爱美的母亲停止了化妆与保养,假如你好动的父亲停止了运动,这些情况都需要敲响你心中的警钟了!

(3)社交退缩

  社会交流具有一定的重要性,是人类生活的基础。当家里的老人开始以各种借口躲避社交活动,减少与其他人类的交流,这些都是老年抑郁症的可能。

(4)无由的疼痛或睡眠障碍

  老年人常常会表示身体某处或多处疼痛,但在医院检查又查不出任何的病症,作为子女这个时候要靠考虑会不会是老年抑郁症。老年抑郁症患者会以疼痛的方式表达他们的抑郁症,但却根本找不到身体上的病症。
  类似的,有些老年抑郁症患者会以睡眠障碍作为表达的方式。老年人由于身体机能的衰弱,睡眠时间会相对减少,但正常人每天的睡眠时间应该在6个小时以上。部分老年抑郁症患者会感觉自己睡眠不足6小时或根本没睡觉。潘集阳教授建议,若家中老人称睡不好,应带其到医院做一次睡眠监测,可以了解老人是否真的存在睡眠障碍。

(5)躯体重病或手术后期

  躯体的重病以及相对药物的使用,有可能导致老年抑郁症状的产生。另外,由于老年人身体机能衰退,大手术后的恢复期也成为老年抑郁症发病的可能期。

(6)丧失亲人

  丧失亲近的人对于人们的打击是巨大的。但也许是经历过的很多,所以年纪较大的老人群体容易失陷在伤痛中无法自拔,从而导致老年抑郁症的发生。
  除了留神以上六种常见症状,网友们还可以参照抑郁症的一些测量工具,美国斯坦福大学的叶沙夫基创立的老年抑郁量表是比较通用的一个工具,如果你对家里人的状况存在担心,可以通过这个表格进行确认。 

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 潘集阳教授还指出,年龄在60岁以上的老人,身体难免存在一些病痛,包括高血压,阿兹海默症,帕金森病等躯体疾病以及其药物的使用都会伴随着抑郁症状的产生,如果没有尽早进行开导,有可能会演变为老年抑郁症。


老年抑郁症如何针对治疗?

潘集阳教授指出,老年抑郁症治疗方式包括药物治疗,心理辅导和生活环境的改善。对于重度老年抑郁症患者,药物治疗的效果更好;相反地,病情较轻的患者更建议以心理辅导为主进行治疗。
  然而在治疗老年抑郁症患者,用药是关键的一步。潘集阳教授特别提醒,选用的药物不能与患者躯体疾病所用的药物相冲突,同时剂量的把握也要控制在患者身体能够承受的范围内,拒绝把治疗精神病的药物当作抑郁症药物使用。最后还要考虑病人的家庭经济状况,选取最合适的药物。 
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让双亲远离抑郁 身为子女,你能做什么?

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潘集阳教授指出,老年抑郁症影响老人的日常生活和社会交往,老年抑郁症患者必须做到早诊断、早治疗。作为子女,更应该给老人足够的关心,为老年人营造一个温馨舒适的环境,多陪伴,给予关怀和问候。年关将至,不少网友表示为父母准备了丰厚的礼物,但是在送礼的同时,网友们还需要注意:

(1)尽可能送给父母他们需要的东西

  很多人常年在外打拼为的也是能给父母提供更好的生活,因此在过年回家期间,投父母所好,给他们需要的,想要的,也是一种好的方式。

(2)多关心父母的变化,多些陪伴和问候

  随着网络的发展,视频通话已经可以大量普及了,所以每天多花15分钟关心一下自己的父母,即让他们感受到你的孝心,也可以尽早发现他们的不妥。 



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